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目に見えて減っていくのが、気持ちいいんだよね~
就労準備型放課後等デイサービス トランジットジュニア

こんにちは。札幌就労準備型放課後等デイサービストランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービストランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳(中高生)の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

楽しかった夏休みもあっという間。
みなさんはどんな夏休みを過ごしましたか?
私は、スーパーマーケットに散らかっている商品を片付けたり絨毯を洗ったりしていたら、お盆休みが終わっていました。
いつだかの冬は高圧洗浄機で家を掃除してましたね。目に見えて汚れがなくなるのが、気持ちいいんですよね~。

札幌市の中学校では、来週から学校が再開します😭
さて、残り2日間、あなたはどう過ごしますか?
終わらない宿題の山から目を背けていませんか?

この夏びっくりしたのが、
みんな、ちゃんと宿題やってるんですよ。
私は宿題がやらなさ過ぎて完全に諦めからの開き直るタイプだったので、もう驚きで驚きで。

しかも、宿題を持ってきて、カリキュラムの合間を縫って、進めてるんです。

この一週間、みんなに「宿題終わった?」って聞いて回ったんですけど(いやな大人~)、
「もう終わりました~」「あとちょっとです!」っていう学生がほとんど。
終わってない学生も、ちゃんと「いや~まだなんですよね、急がなきゃ」って、ちゃんと焦りがある。

最近はchromebookを使ったデジタルの宿題もあるようで。
デジタルだといつ取り組んだかがわかるので、「いや、宿題忘れてきちゃって……」って締め切り後に慌てて終わらせたとしても、バレちゃいますね。
でも、今自分がどれくらい進めて、どれくらい終わっていて、どれくらい残っているのかがすぐにわかるから、取り組みやすそうです。

複数のタスクを記憶しておくことが苦手だったり、優先順位を付けるのが苦手だったり、先延ばし癖があったりすると、なかなか宿題には取り組みづらいと思いますが……
今はデジタル社会。
苦手は「仕組み」でカバーできます。

特に視覚化することはとても役に立ちます。
自分の頭の中だけですべてを考えて管理しなくて良いんです。パソコンやスマホ、生成AIなどいろんな道具があります。
いまどんな課題があるのか。いつまでにやらなければいけないのか。優先順位は何か。
それらが目に見えるようになっていると、「次に何をすればいいのか」がわかりやすくなります。

そして、ひとつ終わるたびにチェックを入れたり、タスクを消したりする。
「ここまでできた」ということが目で確認できると、それが達成感になって、次の「もうひとつやろう」に繋がります。
目に見えて汚れがなくなるのが気持ちいいのと、一緒です。

さて、終わらない宿題の山から目を背けているそこのあなた。
まずは、全部の宿題を目の前に並べてみましょう
「こんなにある……」と絶望するためではありません。
「ここから、ひとつずつ減らしていくぞ!」と確認するためにね。

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