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2022.11.24
こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳(中高生)の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。
1日30分の法則って聞いたことありますか?
きっとないと思います。
だって今わたしが考えたものだから🤭
でもこの法則、実はすご~く面白くて
是非みんなにも実践してほしいなと思ったので、紹介します!
この法則を簡単に説明すると、
1日30分何かを続けると、それが積り積っていつか周りと大きな差がつくよーってこと。
例えば、「けん玉上手くなりたい!」って子が、1日30分けん玉の練習をするとします。
それを1年間続けたとしたら、どれくらいの練習量になると思いますか?
答えは…
30分 ✖ 365日 で
_人人人人人人人_
> 182時間 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です。
じゃあ例えば、
1日5時間の練習を年間10日間した場合は…50時間ですね。
こうやって、実際に数字で出すと分かりやすいと思いますが
182時間ってすごいことだと思いませんか!?
1日たった30分しか練習してないのに、それを毎日続けたら182時間も練習したことになる。
これが2年、5年、10年と経てば、差は歴然。
ふーむ。何事も「太く短く」より「細く長く」が大事なことがわかります。
習慣を変えるのは、最初はしんどい作業ですが
現状を変えたいと思うなら、やっておいて損はない ハズ…!
さーて、私も将来のために英語の勉強がんばるぞー!!
みんなも今日から30分実践してみてね☺️
現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。
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