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休むことを決めた後は、「伝える」こと！
就労準備型放課後等デイサービス　トランジットジュニア

2026.8.26

ジュニア

スタッフの声

こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳（中高生）の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

「今日は学校を休みたい。」

そう思ったとき、自分で学校へ連絡していますか？

おうちの人が代わりに連絡をしているときもあるでしょう。
（おうちの人からの連絡のみ「OK」の学校もあります。）

でも、
社会に出ると、お休みや遅刻の連絡は自分で行うことが当たり前になります。

だからこそ、
トランジットジュニアでは、「自分で伝える力」を大切にしています。

中高生のうちは、学校や習い事を休むときは保護者が連絡することがほとんどです。

自分で連絡をすると、
「おうちの人には伝えたの？」と確認された経験がある人もいるかもしれません。

しかし、
社会に出れば、自分の体調や予定は自分で伝える場面が増えていきます。
今まで保護者がやってくれていたことを、自分でできるようになることも、大切な成長の一つです。

とはいえ、

「今日は疲れたから休みたいな。」

そう思っても、いざ連絡しようとすると、

「ずる休みだと思われないかな…。」
「なんて言えばいいんだろう。」
「申し訳ないな…。」

と、不安になってしまうこともありますよね。

だからこそ、「伝える練習」が大切です。

トランジットジュニアでは、学生が自分で連絡をすることを応援しています！

例えば、
「今日は体調がすぐれないのでお休みします。」

そんな一言でも大丈夫。

LINEでも電話でも、自分の言葉で伝えてみることが第一歩です。

うまく言えなくても心配はいりません。

スタッフが、
「どうしたの？」
「次は〇日に会えるかな？」
と、一つずつ確認しながらやり取りを進めるので、少しずつ慣れていけば大丈夫です。

慣れてきたら、少しずつステップアップ♪

①まずはLINEで連絡すること
↓
②次は電話にも挑戦

電話では、

「最初に自分の名前を伝える」→「欠席・遅刻などの用件を伝える」→「最後に『失礼します』と伝える」

この3つを意識するだけでも、とても丁寧な印象になります。

何より大切なのは、無断欠席をしないこと。
連絡を一本入れるだけで、相手は安心できます。

「今日は学校に行くのがしんどい。」

そう思ったときは、

①まず自分の気持ちを整理
②その気持ちを自分の言葉で伝えてみること

この二つを少しずつ練習していくことで、将来、自分の体調や予定を自分で管理する力につながっていきます。

休むことは悪いことではありません。

だからこそ、「どう休むか」「どう伝えるか」も大切な社会のスキルです。

トランジットジュニアで、
将来につながるマナーやコミュニケーションを、日々のやり取りの中で一緒に身につけていきましょう！

お気軽にお問い合わせください

現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。