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「ちゃんとしてる」って何だろう？自分を整える習慣
就労準備型放課後等デイサービス　トランジットジュニア

2026.7.1

ジュニア

スタッフの声

こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳（中高生）の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

「今日暑いな〜」
「なんか髪まとまらないな…」

そんな日、ありますよね。

どんどん気温が上がってくるこれからの季節。
汗もかきやすく、身だしなみが気になる場面も増えてきます。

「何をどうしたらいいの？」
「そもそも身だしなみって必要？」

と思う人もいるかもしれません。

実は、身だしなみは「おしゃれをすること」ではありません。
自分が気持ちよく過ごしたり、周りの人が安心して関われたりするための工夫の一つなんです♪

ただ、
「整えよう」と思っていても難しいこともあります。

何を基準にすればいいのか分からなかったり、他のことに集中していて気づかなかったり。

また、

髪を触る感覚が苦手！
整髪料のにおいが苦手！
服のタグがチクチクして気になる！

など、感覚の特性が関係していることもあります。

「できない」のではなく、
そこにはちゃんと理由があることも少なくありません。

だからこそ、最初から完璧を目指す必要はありません。

例えば、

髪をとかしてみる！
ハンカチを持つ！
服に汚れがないか確認する！

どんなことからでも大丈夫♪

少し意識するだけでも、
「なんか今日はスッキリするな」と感じられることがあります。

身だしなみを整えることは、自分を守ることにもつながります。

「暑い日に汗を拭けるようにハンカチを持っておく」
「ほつれた服や汚れに早めに気づく」

そうした小さな準備が、困りごとを減らしてくれます。

そして、学校やアルバイト、将来の仕事でも大切な力になっていきます。

トランジットジュニアでは、

「これってどうしたらいいの？」
「どこを気をつければいいの？」

といった相談もOK♪
スタッフと一緒に、自分に合った身だしなみの整え方を考えていきます。

できない日があっても大丈夫。少しずつ、自分のペースで取り組んでいきましょう♪

お気軽にお問い合わせください

現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。