年末ゆっくり過ごせるように今からコツコツ始めたい
就労準備型放課後等デイサービス　トランジットジュニア

こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳（中高生）の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

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現在、トランジットジュニアでは多くの方にご利用いただいており、
ご案内まで1年待ちとなっておりますが、随時見学・体験を受け付けております！

特に小学5・6年生のお子さんで、「中学進学をきっかけに、新しいデイサービスを探したい」というご家庭にピッタリです！

気になる方はぜひお問い合わせください

年末の大掃除シーズンですね！
毎年この時期になると「なんでこまめにやっておかなかったんだろう」と後悔。
先延ばしにしちゃったり、まとめてやると達成感が凄いのでついつい溜め込んでしまったりするのですが、
そうすると、やらなければいけないことが多すぎて「何から手をつけて良いのか分かんない！」と頭を抱えることになるのです……

そして、現実の掃除もままならないのに、高圧洗浄機のシミュレーションゲームを始めちゃって数時間溶かしたりするんですよ。まったくもう！
汚れがみるみる落ちていくのを見ると、ドーパミンがドバドバなんですよねぇ……

片付けが苦手なのは私だけではないと思いますので、オススメの片付け対処法についてお教えいたします。

片付ける場所を1か所に絞る。
これ、まじで、めちゃくちゃ大事です。
「どこから手をつけていいのかわからないよ～たすけて～」となりがちなので、
優先順位をつけるのとか一回諦めて、とにかく1か所を始めてみる。机の上とか、クローゼットの中とか。私はよく引き出しの中を綺麗にしてます。
タスクが簡単で明確になると手を付けやすくなるし、目に見える成果が出ると達成感も感じやすいので、次に繋がります。
引き出しの中をやってたのに、気が付いたら机の上にいって、気が付いたら本棚片付けて、気が付いたらクローゼットやってて、気が付いたら床掃除まで始めちゃうんですから、不思議です。

片付けだけでなく宿題とかでもそうですが、溜め込んで先延ばして「どこから手をつけていいのかわからないよ～たすけて～」という経験の積み重ねで、
「溜め込んだり、先延ばしてたら、よくないなぁ……さきにこまめにやっておくかぁ……」ってちょっとずつ気づいていけます。

あと、最近気を付けているのが「ものを増やさない、増やしたら減らす」ことと「ものの置く場所を決めておく」こと。
提出物がしわくちゃになってる学生、結構います。
その原因は、鞄の中に物が多すぎてぐちゃぐちゃで、しまいづらかったり。どこにしまったかわからなくなったりして引っ掻き回すから、ではないでしょうか？
鞄の中にものを入れっぱなしにしておかないで、貰ったプリントはすぐに出すことを意識してみたり、
大切なプリントを入れておくファイルを決めておいたり。

日常から意識していることで、その経験を他のことにも活かすことが出来ます。
「ゴミ箱を1か所だけにする」ことにしたら、ゴミ出しの際に一か所に集める手間が無くなって楽になって、結果溜め込まなくなりました笑
毎回毎回捨てに行くのって、そこまで手間じゃないんですね。良い気づきでした。

よごれをもったまま年越したくないなぁって思っているのなら、年末ギリギリまで溜め込まずに、少しずつ始めていきましょう～！（自戒）
そんで、年末ゆっくり落ち葉をブロワーで吹き飛ばすシミュレーションゲームやろ～🤤

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現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。

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