『風呂キャンセル界隈』ってなに！？
就労準備型放課後等デイサービス　トランジットジュニア

こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳（中高生）の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

最近『風呂キャンセル界隈』というワードがトレンドになっているのを発見。

「風呂キャンセル…？あまりにもパワーワードすぎる……」と衝撃を受けたワタシ。

風呂キャンセル界隈とは、
その名の通り、お風呂に入らない日を作ることが日常的になった人のことを言うらしい。

そういうことね。

たしかに、特に外に出る用事もない、誰とも会わないって日は
「お風呂入らなくていいじゃん…」って思うとき、ある～。

「お風呂に入る」ってひと言で言えば簡単だけど、

①服を脱ぐ
②頭を洗う
③顔・からだを洗う
④湯船に浸かる
⑤体を拭く
⑥服を着る
⑦髪を乾かす
⑧顔・からだを保湿する

とかなり工程が多く、風呂キャンセル界隈では「お風呂はMP消費が激しいから無理」「お風呂は行動ポイントの消費がめっちゃデカイ」という声もあるらしい。

クタクタになるまで働いたり、学校を頑張ったりすると、
帰宅後は脳が何もしたくないモードに入っちゃうからね……。

ただし、この風呂キャンセル界隈とは「お風呂が嫌い」なのではなく、
メンタルヘルス不調となった場合に、気持ちと行動が一致せず、「お風呂に入ることができない」が正しい解釈らしいから注意。

発達障害のある方は、その特性から「生きづらさ」を抱えていることも多く、
これが原因でメンタルヘルス不調やうつ症状が出る場合があります。

そういった時、入浴含む様々な行動が億劫になるため、

「最近、お風呂に入るのも、ご飯を食べるのもしんどいなぁ…」
「何もやる気になれない…今までできたことができなくなった」

と感じるようになったら、いつもより優しく自分を労わってあげたり、
症状が重い場合は、専門の医療機関を受診してくださいね🏥

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現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。

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