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2024.1.24
こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳(中高生)の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。
毎週水曜日は、
トランジットジュニアで実践している療育についてお話します。
今回は、「習慣化」
について!
前回まで、
「スケジュール管理」と「時間管理」についてお話してきました。
どちらも、
管理に慣れるまでは意識しないとできません。つい、忘れてしまうこともあるでしょう。
ですが、
「習慣化」することで当たり前となり、何も考えずともできるようになります!
継続することが辛くなくなるのです!!
「習慣化」は仕事においても有用です。
例えば、業務の効率化が図れることです。
自分の中で仕事の段取りが決まっていれば、手順や方法に迷うことなく取り組むことができるでしょう。
時間の余裕を持つことは、心の余裕にもつながります♪
では、
「習慣化」ってどうやってするのでしょうか?
トランジットジュニアでは、一人一人に合わせた支援をおこなっています。
その一つが、声をかけ続けることです。
はじめは、
組んだスケジュールや時間を意識出来なくとも、スタッフが声をかけ続けることで継続できるようになります。
継続できるようになったら「習慣化」まであと一歩!
継続できるようになったことを一緒に喜びながら、柔軟に対応を変えていきます♪
また、
「習慣化」までは個人差があります。
「早く習慣になったからすごい。」「全然習慣にならないからすごくない。」
ではありません。
「習慣化」にはそれなりに時間がかかります。継続していることは確実に自分の力になっています。
あなたも、
就労準備型の放課後等デイサービスであるトランジットジュニアで、一緒に「習慣化」の練習をしてみませんか?
現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。
〒001-0039
北海道札幌市北区北39条西5丁目1-1
TEL:011-299-2026
FAX:011-299-2026
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