神も休んでるから、やすみやすみ。
就労準備型放課後等デイサービス　トランジットジュニア

こんにちは。札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」です。
就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」は、将来の就職に向けて、13〜18歳（中高生）の世代が必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

毎週火曜日は、がんばる学生を紹介！

高校生のSさんは、タイピングをして、疲れたら軽く寝て、回復したらまたタイピングをする、というペースで活動しています。

お仕事も疲れますが、学校生活も当然疲れます。

体力や体調は人それぞれ、その日次第ですから、学生たちの休憩もさまざまです。
スマホで動画を見ながらカリキュラムに取り組んだり、ココアを飲んだり、バナナを食べたり。

休憩を取らないでがっつりカリキュラムに取り組んでいる学生もいますが、トランジットジュニアでは適宜休憩を取ることを促しています。

「サボり」「怠け」と思われがちな休憩ですが、実はとっても大切な時間。
パワーナップというお昼時にとる軽い睡眠では、集中力・記憶力の向上や、ストレス軽減、作業効率アップ、それだけでなく認知症や心臓疾患の予防にもなるとの報告も！

Sさんも学校で疲れているのに、タイピングという集中力や瞬発力を要するパソコン作業で更に疲れる。
でもSさんはカリキュラムの合間に適宜休憩をとることで、活動を続けることが出来ているんです。
仕事にも休憩時間はありますので、すでに息抜きできる方法を見つけられていることは、大きな強みになりますね。

Sさんはマイタイピングでタイピングの練習をしています。
自分のやりたいタイピングを見つけて、称号を獲得するために頑張ってます。
Sさんの今の称号は「神」

神も6日間かけて世界を創って7日目には休んでますから、休憩は大切！

どうやって休憩を取ったらいいのかわからない、休憩って何をしたらいいのかわからない。
不安な学生には、スタッフから休憩のとり方をアドバイスしています！

自分に合った休憩方法を見つけていきましょう～♪

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現在、札幌の就労準備型放課後等デイサービス「トランジットジュニア」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。 障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。

就労準備型放課後等デイサービス トランジットジュニア

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